終活整理、七転び八起きでまた始めよう

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今度こそ!の終活整理を決心

60代に突入した頃からなんとなく

「終活」「生前整理」というものを意識するようになりました。

そして実際、取り掛かったのです。

意を決して始めたはずが、

悲しいかなこのズボラな性格のお陰で

途中からフェードアウト。

…というのを何度か繰り返しています。

 

そしてまた、懲りずに始めようと思っています。

また途中で挫折するかもしれないけれど…

と言っても正直、「終活」ってどこが「完了」なのか

よくわかりません。

「終わり」は自分で決めるという事になるのでしょうね。


この本を読んで刺激されました。

前回は目標を決めて、綿密に計画を立てて始めたのですが、

それが却ってストレスなる日もあったので

今回はあまりガチガチに予定を組まず

マイペースに進めてみようと思います。

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やる気のスタート地点

やると決めても、

何から手を付けようか?

今日から?明日から?

と頭であれこれ考えているだけで時間が経ってしまいます。

 

とにかく「始める」こと!

「行動モメンタム」というのがあって

行動を開始すると、その行動が継続的に動機づけを生み出す現象が起こるそうです。

何かを始めた瞬間、小さな成功体験が得られて

それでやる気を刺激されるみたいな。

 

そういえば、このブログも

あー何書こうかな? 

ネタも見つからないし気分が乗らないなー

と思いながら、とりあえず1行、2行と書き始めて

気が付いたら1000文字ぐらい打ってたりしますね(内容の良し悪しはさておき)

 

要するに、やる気を高めるスタート地点は何かを始めるところなのです。

 

でももし、再び挫折したら?

その時はまた、そこからやり直せばいいだけ。

シャカンカン、シャカンカン